برای شروع یک ارتباط مطلوب در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به مبانی و الگوها اساسی لازم است. درک انرژی بدن، تعادل و مسیر به+او| کمک++| تهیه حرکات موفق در صفحه سنگ.
- تمرکز بر پایه مورد نیاز برای سفر در دنیای سنگنوردی را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از fundamentals تا تکنیک ها پیشرفته، شامل آموزش} لازمی برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- فعالیت ها|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس های صخره نوردی بچه ها در تهران: به دنیا رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا بچه شما دوست دارنده هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای رشد او در یک فضای امن و سرگرم کننده هستید؟ پس آکادمی در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این کلاس
- فرزندان
- بر فراز دیوارها تمرین می کنند
به کمک مربیان مجرب و با تجربه، بچه ها شما سطح حرکت و پایداری خود را در یک منطق امن و انگیزاننده یاد می گیرند.
یادگیری فنون سنگنوردی: از پایه تا بالارفتن بر دیواره ها
یادگیری فنون سنگنوردی یک مسل زیبا است که شما را به سوی درک بهتر شریط فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر پر هیجان از کنترلی بر فنون پایه آغاز می شود که شامل حرکت بدنی، انتقال وزن و هماهنگی بدنی می شود.
- با^از اساتید ماهر، شما به توسعه مهارت ها پیشرفته تر مانند چढ़ش بر دیواره و از ابزار سنگنوردی خواهید پرداخت.
- دروس| منظم در مکان ،آزمایش| و تکامل تکنیک ها شما را به سوی بر^
یادگیری| فنون سنگنوردی به جز لزومات| بدنی ، بر ارتقای| عقل و روانشانی شما نیز اثر شگرفی| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی ورزش रोमांचناک و این لینک هیجان انگیز است که به طور کلی توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های بدنی متوسط انجام انجام میگرند. در این ورزش، باید از چمیدانی معین استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود بالا بروید.
- محدودیت ها
- نیاز به دقت
- تقویت قدرت فکری